Mira el Video en >+> http://goo.gl/flbX1s Es facil de comprender, si tienes metabolismo lento, subiras de peso constantemente, sin poder evitarlo. El metabolismo lento muchas veces es heredado, pero se puede cambiar con ciertos habitos. Aqui algunos: 1.-Desayuna muy temprano asegurandote de ingerir alimentos nutritivos. 2. Toma infusiones calientes despues de cada comida. El te verde sin azucar es ideal. 3. Agrega el pescado a tu dieta. El Omega 3 acelera el metabolismo. 4. Realiza actividad fisica con diferentes intensidades y luego tomate un descanzo. 5. Por nada del mundo consumas grasas Trans, que abundan en la comida chatarra. Con estos simples consejos, en 3 dias, abras perdido 2 kilos de peso, ahora imaginate practicarlo por un Mes. Los resultados saltaran a la vista de inmediato. |
